外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 星空海藍大飯店 - 花蓮
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述:
主要設施
- 85 間客房 住宿評價英文
- 餐廳
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 圖書館
- 櫃台保險箱
- 會議室
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 福安廟 (0.1 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.4 公里)
- 南濱公園 (0.5 公里)
- 東海岸線鐵道遺址 (0.5 公里)
- 東大門夜市 (0.7 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
打從懷孕開始，父母都會努力做好各項準備，迎接寶寶來到家庭，並期待寶寶出生後，除了能健康長大外，也盼望能聰明、反應快、及夠敏銳。有想法的父母總是會多做功課，瞭解促進寶寶腦部發育的重要營養素。如何找到正確且有效的營養，讓寶寶在大腦發育的過程獲得均?、足夠的營養，相信是父母需要好好思考的課題。
育馨婦產科王瑞生院長，以專業角度建議父母，孩子從出生到6歲都是營養獲得的關鍵期。針對孩子腦部發育、強化視力、抗過敏、增加免疫力等方面，從孕期到3歲前更是關鍵，父母不能輕忽，無論從日常飲食或使用營養品，都需充足攝取如DHA、葉黃素、膽素等與腦部發展息息相關的營養素，幫孩子的發育奠基。
其實很多父母都聽過DHA，卻沒有真正認識與了解DHA的功用，而錯過了幫助寶寶補充的時機。其實DHA除了是胎兒和兒童大腦發育的一種必需營養素，可以促進神經網路形成，使神經傳遞物質的釋放和傳遞資訊的速度加快之外，對視網膜感光細胞的光刺激傳導，扮演重要角色，它可以幫助寶寶大腦發展的形成，並有助提升寶寶視敏度的發展。
一般來說懷孕的媽媽從進入第二孕期開始，便可以開始補充DHA。王瑞生院長表示，從這個時期開始適當攝取DHA，不僅能幫助媽媽自己獲得充足的營養，也可以透過胎盤傳送給寶寶，如同幫寶寶大腦打底，有助日後的成長。
DHA的攝取，可從增加食用深海魚類與薻類食品為主。王瑞生院長說，就傳統的觀念來說，鼓勵孕婦多吃魚是普遍認同的想法，魚類含有DHA，特別是深海魚類的DHA更超過一般魚類。但深海魚中存在著重金屬殘留的風險，且部分媽媽在孕期時對魚腥味會產生反胃，因此也建議懷孕婦女可以考慮選用藻油萃取的DHA食品做為替代。
寶寶出生後媽媽仍應該要持續關注寶寶的DHA攝取量，因為這段時間寶寶大腦仍在持續快速發育，隨著大腦重量逐漸增加，大腦對DHA的需求量也會增加。然而DHA無法透過人體大量的合成，而嬰兒獲取DHA最好的來源就是母乳，因此建議母乳媽媽需要額外攝取DHA。
王瑞生院長特別強調，研究數據顯示，媽媽多吃魚類、海鮮或補充DHA，其母乳的DHA含量也會增多，日本因飲食文化中較多魚類與海鮮，因此日本女姓母乳的DHA含量高達百分之22，澳洲是百分之10，美國是百分之7。顯見，媽媽在餵哺母乳期間，攝取越多的魚類、海鮮或DHA，便可透過母乳提供給寶寶。
▲王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。（圖／王瑞生醫師提供）
孕期營養千百種，除了大多數媽媽都知道要補充的葉酸及綜合維他命外，DHA的攝取也是相當關鍵。王瑞生院長表示，從懷孕期開始，父母就必須重視給孩子的營養補充，除了維持基本健康所需的營養外，適量的DHA攝取也是幫助孩子大腦發展相當重要的一環。從小奠定好基礎，孩子才能更健康與聰明的成長。
天后孫燕姿2011年與荷蘭籍老公納迪姆，在新加坡舉辦婚禮，並在隔年生下兒子「納小子」，婚後孫燕姿鮮少出現在螢光幕前，將生活重心轉往家庭，一家三口幸福甜蜜，低調的她曾在結婚5周年紀念日，難得在微博放閃，而近日孫燕姿更是罕見在微博上曬出「納小子」的近照。
注重隱私的孫燕姿不常讓家人曝光，近日在馬來西亞檳城度假的她，也在微博曬出多張旅遊照片，其中更難得出現了一張「納小子」倚在欄杆邊的背影照，4歲的「納小子」看來和媽媽一樣有著高高瘦瘦的身形，也讓粉絲驚呼「納小子」已經那麼高了！
除了「納小子」的背影，還有一張孫燕姿的自拍照，照片中孫燕姿對著鏡頭眨眼拍照，「納小子」在一旁伸出小手搞怪「入鏡」，而孫燕姿氣質依舊沒有太大的改變，看不出已是4歲孩子的媽。
▲4歲的「納小子」看來和媽媽一樣有著高高瘦瘦的身形。（圖／翻攝自孫燕姿微博，2017.03.06）
▲孫燕姿自拍，納小子在一旁伸手搞怪「入鏡」。（圖／翻攝自孫燕姿微博，2017.03.06）
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